冬季污染上海人注意了，从5日开始，上海正经历一次典型的冬季污染过程。根据“上观新闻”，此次污染主要受西北通道的污染输送影响。具体来说，5日白天至6日白天，本市风速较小，不利于污染物扩散，导致PM2.5浓度维持污染水平，并预计在6日下午达到峰值，短时可能达到中度污染。预计7日早晨，空气质量就将好转为良，7日白天以良为主。但是，8日至10日，随着又一股冷空气南下，上海将再次受到上游污染传输的影响，出现新一轮的PM2.5污染过程。因此，未来几天空气质量呈现波动状态，有短暂好转，但污染风险依然存在。需要告诉大家的是，上海的冬季空气质量，很大程度上受制于气象条件。在强冷空气过境初期，强劲的西北风或北风会，将上游地区（如河北、山西、山东、河南等地）在采暖和生活生产中产生的污染物，长途输送到上海。如果同时湿度较高，还容易发生二次化学反应，生成更多的PM2.5。面对这样的空气质量波动，上海人要注意以下生活细节。第一，出门前，查看实时空气质量指数。第二，在污染时段（尤其是预报为轻度及以上污染时），儿童、老年人以及患有心脏病、呼吸系统疾病的敏感人群应尽量减少长时间、高强度的户外锻炼和剧烈运动。第三，戴口罩，空气污染期间建议佩戴符合标准的防护口罩。第四，在室内，应关闭门窗，有条件的家庭可以开启空气净化器。第五，外出归来后及时清洗面部和鼻腔，多饮水，保持呼吸道湿润。第六，饮食上选择清淡易消化的食物，减轻身体负担。本地新闻上海上海天气上海空气质量晏秋秋
