豆子饮料也能退烧？解密三豆饮！

🌟什么情况适用三豆饮 孩子的白细胞不高，体征也没有什么，好多孩子在这种发烧的过程中，除了有些疲惫，感觉肌肉有点酸，并没有什么痛苦的表现，此时，可以用一个食疗的方子，叫三豆饮。 ⭕三豆饮 三豆饮其实自古就有，最早传说是扁鹊开过，是红豆、绿豆、黑豆三种豆，后来，在清代的彭子益的《圆运动的古中医学》里，他把红豆去掉，改成了黄豆，用来治疗温病发热。 ▶三豆饮做法 黄豆、黑豆、绿豆各一把（50g），豆子可以提前浸泡一晚，然后锅里多加点水，大火熬开，小火慢熬不少于2小时，最后熬成豆沙状即可。 ▶注意事项： 这个方子必须当日煮当日喝，不能隔夜，隔夜以后效果会差很多。 这个汤可多次喝，不限次数及量，其实这也就是豆沙饮料，以孩子可以承受量次为准。 此时的孩子的舌苔是薄的，并不是很厚。如果孩子舌苔很厚，家长要关注孩子是否有积食，需要用清理积食的方法。 ▶退烧原理： 黄豆补脾，可以恢复脾胃的气机升降。 黑豆补肾，滋养肾水，同时可以收敛胆经浮越的相火。 绿豆清热，可以清肝之热。 通俗的讲，就是此时患外感热证，必定是正气不足，所以，用黄豆补脾，黑豆补肾，绿豆清热，道理简单，操作简便。 罗大伦 育儿 三伏天养生 饮料日常 三豆饮 退烧 宝宝发烧 黄豆 绿豆