湿气重真的太折磨人了，俗话说“湿气重则百病生”一点不假。要是你有身体困重、舌苔厚

欢迎来到我的直播间息 2026-02-06 22:51:08

湿气重真的太折磨人了，俗话说“湿气重则百病生”一点不假。要是你有身体困重、舌苔厚腻、大便黏腻、食欲不振、精神萎靡这五个症状，那可得重视起来。我之前湿气重的时候，整个人就像被灌了铅，干啥都没劲儿。后来试过玉米须煮水，还挺有效果。玉米须在生活中很常见，把它收集起来，加水煮个15 - 20分钟就行。它有很好的利尿祛湿作用，能帮身体把湿气排出去。连着喝了一段时间，感觉身体轻盈了不少，那些不适症状也减轻了，大家不妨试试。

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