听说有个64岁大妈每天都吃西红柿，结果身体突发不适去看医生。其实啊，西红柿虽然营

欢迎来到我的直播间息 2026-02-06 22:51:05

听说有个64岁大妈每天都吃西红柿，结果身体突发不适去看医生。其实啊，西红柿虽然营养丰富，含维生素C、番茄红素啥的，但也不是所有人都能敞开了吃。像肠胃功能弱的人，大量吃西红柿，它的酸性可能刺激肠胃，引发不适。还有肾功能不好的人，西红柿里的钾元素多，吃多了肾脏代谢负担会加重。所以医生提醒得对，特定人群得控制西红柿摄入量。可别像这大妈，本来想养生，结果把身体吃坏了，健康饮食还得讲究个适度。

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