#公司招聘员工要求只吃素#不吃肉的“素人”越来越多了,素食也成为一种潮流。按照

依依聊健康 2023-03-15 12:58:52

#公司招聘员工要求只吃素# 不吃肉的“素人”越来越多了,素食也成为一种潮流。

按照不吃的食物种类不同,素食人群可分为四种类型:

1⃣️ 蛋奶素:不戒食蛋奶类及其相关产品。

2⃣️ 奶素:不吃肉,但不戒食奶类及其相关产品,如酸奶、奶酪、奶油。

3⃣️ 蛋素:与奶素相似,不戒食蛋类及其相关产品。

4⃣️ 全素:完全戒所有动物性食物及其产品(只吃草)。

素食容易缺乏B12和钙铁锌,注意补充营养哦!

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