伴侣之间做什么事可以让他越来越爱你？可以让你们的关系越来越好？ 答案其实很简单，就是你先要狠狠爱自己，就是那种热烈的带着炙热的焰火版的爱自己。这种爱自己不是那种只给自己买一点东西，或者吃自己喜欢的食物，这些也是爱自己，但今天我想说的爱自己，是那种带着热情的，激情的，全然的，特别热烈的爱自己，你要对自己大声喊出来，我爱你，不管你是什么模样。不管你有什么缺点，我都爱你，我太爱你，太爱你啦。当然，这个你，你要用你的名字来代替。比如我说，就是我爱周小鹏，我太爱她啦。 你们一定一定要看接受，你想让别人爱你，那你首先就得先爱自己。 我们圈子里有一个女生，40岁了，以前总喜欢否定自己，最近这一个月天天表扬自己，有一天她偷偷给我发信息说，小鹏老师你知道吗，最近我皮肤变好了，我也没用什么化妆品，我就是每天睡前表扬自己一次，什么我太会穿搭啦、刚才我果断拒绝了不想做的事啦等等。她说她最近变得也越来越年轻，脸上总是挂着笑容，她说原来不用靠别人的认可来证明自己，不跟自己较劲、不自我否定，自己去肯定自己，就会让自己变得更有光芒。所以，这么简单的事，我想你应该也能做到对吧，你要是自己坚持不了，来我这里，我们督促你。 所以，先爱自己，把自己经营好→再认可对方，让他在关系里获得价值感→才能最终实现“我们”两个人都在关系里滋养成长。这就是我常说的“双赢婚姻”。（这里插入图片） 那怎么炙热的爱自己，认可对方实现双赢婚姻呢？具体要怎么做呢？今天这条视频可能有点长，但我希望可以用一条短视频把这个经营方式讲清楚，当你们有了这个经营婚姻的逻辑框架后，不管遇到什么问题你们的婚姻都不会差。 再说经营方式之前，我再强调，婚姻想要过好，有三层，底层是爱自己，你是一切的根源，你好啦，才会有好的关系。第二层我们需要认可他人，特别是跟你紧密生活在一起的人。最顶端的部分，是我们俩好。也就是你们要做对你俩关系好的事。 这个顺序不能变哦。好了，接下来，每一层我给你3个小秘籍，一共9个小秘籍，每天只需要花2分钟，一年过后你们一定会变得特别相爱。 第一层，爱自己的小秘籍： 1、把打扮欲拾起来。不用花一两个小时化全妆，就出门前花几分钟涂个口红、梳梳头发，或者带一个自己喜欢的小配饰就行。认真打扮就是为了取悦自己，这份取悦会让你有我在精致的活着的感觉，会让你越活越自信。 2、留些独处时间，跟自己好好相处。每天抽10到15分钟，暂时抛开伴侣和家里的琐事，发会儿呆、听听音乐，品品香，喝口茶，只要你能静下来，去理理乱糟糟的思绪，或者就是简单的静坐放松一下，你就会变得不一样。静下来就是守住自己的心，心稳了定了，人就安了。 3、多出去走走，学会记录生活里的小美好。有空的时候，哪怕是饭后自己走走或者跟他一起散散步，看到好看的花、漂亮的晚霞，或者有意思的街边小景，就随手拍下来。保持对生活的热爱，眼里有光、活得鲜活，你就会永葆新鲜感。 第二层，认可伴侣的小秘籍。 1、多夸夸他，具体地夸。平时相处的时候，找准机会就夸夸他，别只说“你真棒”，要盯着细节说。比如“你今天炒的这道菜也太香了，比外面饭店做的还好吃”“你顺手把垃圾带下去，还不忘拿快递，也太贴心了”，这种实在的夸奖，比空泛的话更能暖到他心里。 2、尊重他的小选择，别强行改变他。他跟你分享想法、做决定的时候，哪怕你不赞同，也花几分钟好好听他说，别着急反驳。你可以说“我明白你的想法，你按自己的来就好”，只要不越界，就给足他尊重，你要知道生活里没有什么绝对正确和绝对错误的事，让他知道在这段关系里可以放心做自己，自然就有归属感了。 3、接住他的坏情绪。他工作不顺、心里烦，跟你吐槽的时候，别忙着刷手机、别急于给建议，放下手里的事陪他几分钟，认真听他说。一句“这事儿确实够闹心的，我陪着你”就够了，有时候陪伴和理解，比任何大道理都管用，能让他彻底卸下防备。 第三层，关系升温的小秘诀： 1、多些肢体接触，传递温柔。我有一个视频讲，学会搂老公脖子，上百万人观看，有一个粉丝说， 我老公就喜欢搂脖子。所以你们也是啊，平时相处别太端着，该抱该亲的，动起来，就算出门也要十指扣在一起。这些简单的肢体接触，就能快速拉近距离，啥是夫妻生活，就是夫妻才能一起做的事。你不跟他做，难道你想让别人跟他做啊。 2、多说些闲话，保持思想同频。吃饭的时候、散步的时候，跟他唠唠当天的琐事。比如“今天楼下的花开得特别好，我拍了照片给你看”“我给你讲我刷到个好笑的段子”，不用聊多深刻的话题，这些琐碎的分享，能让你们更懂彼此，心也越来越近。 3、学会示弱，别揪着对错不放。哪有那么多对错，想要关系长久，就得会示弱，示弱不是软弱，而是知道好的关系比争论对错更重要。愿意示弱让步不是怂，是珍惜彼此。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
