是我跑过人最多的比赛了
我为之前吐槽浦东世博滨江的跑道道歉
怎么能挤成这样…
而且真的几乎从头堵到尾…
这么说说,难道还没到最好成绩?
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而且全是大马路,非常晒
还有好几个桥,各种上下坡
还是来我们浦东跑吧!
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本来按教练的安排
是按530跑的
结果一不小心跑成了515
第一次体会到慢不下来是什么感觉
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表扬一下补给
真的很够!
5km吃胶,7km吃盐丸都碰到了水站
非常nice
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再表扬下摄影师!
照片很多,质量在线
尤其是看到了Geoffrey 开心的不行!
笑得眼睛都没了的,都是姐夫拍的!
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还有就是爱我的姐妹跑完步一起在西岸梦中心
晒太阳,喝咖啡,吃面包,可太开心了!
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ootd:
帽子帽型好看!
速干Tee短裤压缩袜小腿没抽筋,跑完也不肿胀,nice
鞋波士顿13,今天5分配终于体会到这双鞋的好了!
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