构建生活和内心的秩序感
静曼记笔记
2024-12-04 20:06:12
生活和轮子一样，长久不打理就会落灰、生锈、散架或废弃，规律的清洁、工作、学习、锻炼就是在上油保养，我们还可以提前列一些每周/每日的固定动作，在生活失控时看一眼，找回状态
举了一些例子，不过每个人都有适配自己的固定动作，睡前拟一份专属自己的固定动作吧
生活的轮子会在长久的规律保养中日益润滑，足够载着我们去更远的地方，看到更大的世界[飞吻R]
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说的真好，希望我们都能走的又稳又远。
自然酉星?
第二✌️