但其实，所有困难和焦虑都只是大脑的想象

静曼记笔记 2024-11-08 15:16:27

不要想象蓝色的大象，但当你看到这句话，是不是已经想想出了一只蓝色的大象就像……不管你对自己说“不要焦虑”还是“我在焦虑” 都在强化焦虑不管你对自己说“我再也不要想他了”，还是“我讨厌他”都证明你还在想他真正摆脱的做法是大胆去做，去打好自己手里的牌，真正去做的时候，想象就会自己瓦解。晚安宝贝~

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评论列表

dadadadaguo

dadadadaguo

4

2024-11-09 14:28

小王子里的“我”非常伤心没有人看出来画的是大象

沅鱼__

沅鱼__

2

2024-11-09 14:17

是一个侧躺着伸出一只手和一只脚的懒蛋蛋

呢喃

1

2024-11-09 14:21

谁说这不是一个蓝色毯子下撅屁股伸懒腰的人呢[doge]

静曼记笔记

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