体寒的人，别让温阳害了你.

🌷记得我之前写过几篇文章，一个是关于喝姜枣茶的，一个是关于晒太阳的，一个是关于艾灸的，这几种方式大致都属于单纯温阳.现在的人体寒大部分都发生在下半身或者说体表，如果一个人存在一些血热的情况这几种方式一般就只有伤害没有益处. 🌷血热的情况这里可以给大家大致说一下，就是上半身的热，比方说🦷银出xue,🈷️经提前，容易口干口渴，上半身怕热，手脚心发热，容易出汗，皮肤上有红点点，容易过min等，这些情况提示的问题是你上焦有🩸热，如果你单纯的温阳，血就会越来越热，寒湿的体质会慢慢变成湿热，湿热的体质会慢慢变成阴虚，一步步加重，最后阴阳两虚就很难调理. 🌷很多人不理解啊，见寒治寒有什么问题，有的学中医日久的人会问为什么我把上面的凉药和下面的热药混合起来就怎么也好不起来？其实阴阳两虚，阴缺的是肾精，阳缺的是动力，不是要用凉热混合，是用阳的动力让阴增加并且运转起来.但是阴阳两虚是结果，有时候你再怎么调理阴阳根本不解决也一直会体寒. 🌷我经常给粉丝形容我们的身体就相当于很多的水管组成，我们有一个总的开关往里面注水，比方说我们往里面注入热水（因为人体是有温度的，肯定不可能是凉水），如果有一些管道堵住了，你会发现你把水温加的再高那个地方没有水通过依然是凉的，所以说，你加温了就相当于你温阳了，但是别的地方更热了，你想让温暖的那个地方还堵着呢！这就是现代人大部分的体质肝郁气滞，气机的不畅导致的很多淤堵，尤其是肝气的不畅，导致肝阳上亢肝火旺，肝在上焦，肝把很多的血都调在上焦，下焦没有，就肯定会寒.所以有的人想到了疏肝，有的人想到了活血化瘀，但是这个操作只适用于刚开始肝郁的人，实多虚少，但是大部分人肝郁日久已经血虚，这时候你一味的疏通，就相当于我们把堵住的水管通开，这里面立马就热了，但是你开关那个部位整体的气血不够用，这里一疏通，导致其他的地方的血流都变慢了，如果你做不到及时的补益气血，就会出现两个结果，一个是由于血流速度还是过慢，这好了那堵了，或者说这里没过多久又堵了，所以疏通的同时还要进行补益，而且必须是补益为主疏通为辅身体才能上台阶. 🌷前面也说了身体阴阳的不平衡也会出现这热那凉的问题，所以调理身体很复杂，即便你是肝郁导致的体寒，也要分清楚肝郁的程度以及阴阳两虚的比例，话说出来不简单，操作起来就更加困难了. 🌷但是最起码我可以告诉你，见寒就温阳，大部分时候会害了自己.