拒绝道德绑架:"弱者"并不一定有理

隔热额心理 2024-03-30 00:20:15
· 最近,看到一个热门提问,哪种行为让你觉得这个人不可交往? · 有条高赞评论写道:仗着和你的关系,让你无条件帮忙的,或觉得“我弱我有理”的人,不能深交 · “我弱我有理”的经典表现是: 认为自己应当被特殊关照,一旦被拒绝,就会开始无理取闹、道德绑架。总是把自己标榜为一个“弱者”,做错事的永远是比他们强大的人,竭尽所能地压榨身边一切可以利用的人 · 这让我想起了,多年前带过一个职场“小白兔”,每次交给她工作,她都说刚来公司,刚步入职场,不熟悉公司套路……诸如此类的。于是,我每件事每个步骤该做什么,怎么做,都一一告知。但之后交给她之前做过的工作,她说:“我不会,我刚来。” · 我内心OS:你弱你有理吗?同样的工作教过你很多次,还以刚到公司为借口? · 《弱者的武器》一书中指出: 弱者的武器是指一部分人由于不具备话语权,所以只好通过装糊涂、开小差、假装顺从等非常规的方式,去争取自己的利益。弱者的武器本应该是对抗世界不公平的一种工具,但如果总是不加以限制地滥用,就会变成另外一种“恃弱凌强”的霸凌 · 我们如何拒绝被“我弱我有理”的人绑架?具体可以从以下3方面入手: · 1、保持逻辑,客观沟通 在沟通时务必把注意力放在事实本身,专注于我们想要表达的需求与结果。比如你觉得这件事是不合理的,帮忙的话会影响自己的生活,你就直接说出你的感受。无论对方说什么,你都坚定自己的立场,勇敢拒绝,不要和对方进行过多的情绪拉扯 · 2、明确边界,拒绝冒犯 作家邦达列夫曾说:“人类一切痛苦的根源,都源于缺乏边界感。”如果你不想一直做那个被冒犯的牺牲者,就一定要明确自己的边界,时刻谨记:你不需要对他人的言行负责,更不应该牺牲自己去成全对方。生气的时候就说生气,该拒绝的时候就明确拒绝,不要将自己情绪的控制器交由他人处理。 · 3、量力而行,放弃幻想 如果你是一个有足够心理能量的人,可以帮助TA了解、改变自己的心态。但如果对方依旧没有任何改变的话,就不要再抱有“TA们会变好”的幻想,你也没有责任去拯救TA们 · 请记住: 每个人都是一个独立的个体,谁都不应该靠牺牲自己来成全他人

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