自律减脂健康餐，目标103斤，加油今日体重：104.5斤⬆️0.3斤今日减脂

邓邓小煮哥 2026-01-23 08:50:44

自律减脂健康餐，目标103斤，加油今日体重：104.5斤⬆️0.3斤今日减脂早餐：玉米+鸡蛋+橘子+坚果+红豆豆浆

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