今日晚餐🍽️(๑´ڡ`๑)吃的很饱，但好像又没饱太素了，大脑怀疑自己是否真的饱

安安里个西西吖 2026-03-13 19:23:44

今日晚餐🍽️(๑´ڡ`๑)吃的很饱，但好像又没饱太素了，大脑怀疑自己是否真的饱了

这几天下来体重是真的降了早上空腹 51.8kg 了

比较神奇的一个附加好处是我右边脸本来有点垮下来这几天练下来竟然有点改善哎吃的这么干净，皮肤变好我是能想到的脸变紧致这点我是真没想到

今年打算把美容院的预算放到运动上原先那个一次得七八百往上的不去了找一家价格合理的偶尔去做做基础护理就行

早睡早起加运动💪

跟着西西健身打卡给生活加点flow

0 阅读：0

安安里个西西吖

感谢大家的关注

作者最新文章

1

今天下午跟着网联会去了一趟我们绍兴漓渚的花木市场🌸到了现场整个人都欢喜雀跃起来

2

今日晚餐🍽️(๑´ڡ`๑)吃的很饱，但好像又没饱太素了，大脑怀疑自己是否真的饱

3

今天的减脂食谱来了因为缺乏生活常识闹笑话了食谱上写着凉拌木耳 60 克我以为是干

4

早上骑自行车的时候摔了一跤车子有点熟悉了开始皮了骑的时候感觉路边的风景好好呀想和

5

大家看那个红色的自行车🚲专属红绿灯！我们大诸暨真的是太赞了！一个县城也有这类设

6

我的自行车到了昨天老板给我装好了送到家的今天上午去瑜伽馆下午去银行都是骑的它网上

7

图一今日晚餐，图二明日菜谱今天晚餐食材刚好都是我爱吃的土豆蘸盐巴我超爱图三图四是

8

午好今日午餐🍽️(๑´ڡ`๑)又是吃撑的一餐图二这个酱料味道有点好的加上金针菇

9

姐妹们，才第三天就出效果了！整个人紧致了，还感觉自己长高了有点期待一周后的变化图

10

大家吃晚饭了吗？这是我今天的晚饭依旧吃挺饱，口感也不错就是少油少盐没有肉水果百合

热门分类