与痛风斗争的历程176 今早起床，浑身关节都格外顺畅，没有一丝痛感与不适，右胳膊肘和右脚踝也彻底恢复正常，整个人轻松了不少。只愿这份安稳能一直保持，往后继续多喝水、坚持适度运动，好好守护身体。只是运动也要量力而行，切不可过量，否则反而会给关节增添不必要的负担。 昨日参加了朋友孩子的订婚宴，仪式感十足。孩子们精心布置了饭店包房，还请了专业摄像师拍照留念，每一个环节都用心满满，满是甜蜜与郑重。我们这些长辈只是陪衬，陪着宾客用餐，可因为两家来客都偏内向、不善言谈，饭桌上几度陷入沉默，气氛着实有些尴尬。我们作为陪客，不了解彼此情况，也不便多言，只能安静坐着，难免觉得有些无聊。 朋友相聚本是一场温暖的邂逅，聊聊往事、说说近况、拉拉家常，本该轻松惬意。可有些时候，频繁的应酬反倒让人身心俱疲，有种疲于奔命的感觉。所以昨晚的后续聚会我便没有参加，实在提不起兴致。想来往后还是该减少这类无意义的聚餐，多静下心来做些自己喜欢的事。 随着年纪渐长，越发觉得没必要勉强自己参与太多应酬，一来每次聚会难免要喝酒，而酒精对本就需要养护的身体伤害不小，这也是我格外在意的地方；二来或许是这几日情绪稍显低落，更偏爱安静自在的时光。 往后日子，不求热闹纷繁，只愿身体安稳、心境平和，少些无谓应酬，多些随心自在，把健康放在首位，把日子过成自己喜欢的模样，便是最好的生活。
