天气一冷，很多人都喜欢睡前用热水泡泡脚，觉得既暖和又舒服，还能缓解一天的疲劳，可最近却有位女士因为泡脚这件事，遭遇了意想不到的麻烦——她坚持热水泡脚三个月后，脚上的皮肤竟然变色了，而且怎么洗都洗不掉，这可把她吓得不轻。 这位女士平时就特别怕冷，一到冬天，手脚总是冰凉冰凉的。听说泡脚能促进血液循环，让身体暖和起来，她就养成了每天睡前用热水泡脚的习惯，她觉得水温越高，泡得越久，效果肯定就越好，所以每次泡脚的时候，都会把水烧得滚烫，然后倒进足浴盆里，把脚泡得红通通的才罢休，而且，为了能让脚一直泡在热水里，她还会不断地往盆里加热水，有时候一泡就是半个多小时。 刚开始泡的时候，她确实感觉身体暖和了不少，晚上睡觉也睡得更香了，可渐渐地，她发现自己的脚有点不对劲了，脚上的皮肤开始变得暗沉，颜色比周围正常皮肤深了好多，就像涂了一层洗不掉的颜料一样的，她以为是自己没洗干净，就加大了搓洗的力度，还换了好几种清洁产品，可不管怎么洗，那变色的皮肤就是纹丝不动。 这下她可慌了神，赶紧跑到医院去看医生，医生检查后告诉她，她这是得了“火激红斑”，原来，她长期用高温热水泡脚，而且每次泡的时间又太长，脚部的皮肤长时间受到高温刺激，导致局部毛细血管扩张，血液淤积，色素沉着，就形成了这种洗不掉的暗沉斑块，医生还说，这种火激红斑如果不及时治疗，不仅会影响美观，还可能引发皮肤感染等其他问题。 这位女士听了医生的话，后悔得不得了，怎么也没想到，原本是为了养生才泡脚的，结果却泡出了病来，医生提醒泡脚虽然是个好习惯，但一定要注意方式方法，水温不能太高，一般以40℃左右为宜，太高容易烫伤皮肤，15到20分钟就可以了，时间太长反而会对身体造成负担，像糖尿病患者、静脉曲张患者等特殊人群，泡脚的时候更要格外小心，最好在医生的指导下进行，经过一段时间的治疗，这位女士脚上的火激红斑终于慢慢消退了。养生泡脚法 泡泡脚护理 养生按摩泡脚 泡脚真相 女子热水泡脚3个月皮肤变色洗不掉 事件来源：都市频道
