为什么欧洲老人基本上没有什么卧病在床的？在德国的中国人说，欧洲老人等到年龄大后，插着管子躺在病床上度日的人少之又少，与其将时间浪费在这里，他们更愿意用仅剩的时间去享受剩下的时光，死的时候没有一丝犹豫！ 在德国生活多年的中国人，大多会有一个共同的发现，身边很少能看到卧病在床、插着各种管子度日的欧洲老人，哪怕是80多岁、90多岁的高龄老人，要么独居生活能自理，要么在养老机构里规律作息，很少有被病痛折磨得失去尊严，在病床上耗尽最后时光的情况。 这也让人忍不住好奇，同样是面对衰老和疾病，为什么欧洲老人能做到如此从容，不用在病床上苦苦煎熬？ 其实这并不是欧洲老人身体素质天生就比别人好，也不是他们不会生病，而是从观念、制度到养老服务，整个体系都在围绕“让老人有尊严地老去”展开，尤其是在德国、荷兰等欧洲国家，这种理念已经深入人心，渗透到养老和医疗的每一个细节里。 在德国生活的华人说，当地老人从小就被灌输“重视生活质量”的观念，他们不追求“强行续命”，更看重活着的时候是否舒心、是否有尊严，一旦确诊重病、康复无望，很少有人会选择插管子、进ICU，用各种医疗手段勉强维持生命。 欧洲老人的这种从容，首先源于他们对生死的理性认知。在德国，几乎所有老人都会提前立下“预立医疗指示”，明确写明自己重病时的治疗意愿，比如是否愿意插管、是否接受ICU抢救、是否使用生命维持设备，甚至会详细说明自己希望在什么样的环境下走完最后一程。 这种指示具有法律效力，医生和家属都会严格遵守，不会因为“尽孝”或者“不舍”，就违背老人的意愿，强行用医疗手段延长生命，这也是为什么很少看到欧洲老人插着管子躺在病床上的核心原因之一。 德国自2015年实施《安宁疗护与姑息治疗法》后，专项财政投入年均增长12%，2023年相关服务支出就达48亿欧元，覆盖人群超过22万人，完善的安宁疗护体系，让老人在生命最后阶段不用承受不必要的痛苦。 除了观念和法律保障，欧洲完善的养老和医疗体系，也从根源上减少了老人卧病在床的可能。欧盟早已步入“超高龄社会”，2019年欧盟27国65岁以上老龄人口就达9050万，占总人口的20.3%，预计到2050年这一比例将升至29.4%。 面对严峻的老龄化，欧洲多国探索出了多元化的养老方式，不是简单地把老人送进养老院，而是提供从独立生活、协助护理到失智专护、临终关怀的全链条服务。 就像德国的Curanum连锁养老机构，作为当地高端养老的标杆，它将医疗护理与人文服务深度融合，每一家机构都配备了专业的医护团队，包括注册护士、理疗师、营养师和全科医生，会为每位老人制定个性化的健康管理方案，通过康复训练、非药物疗法等，尽力维持老人的身体机能，减少卧床的可能。 这里的养老机构不像医院那样冰冷，更像是高端公寓，有图书馆、咖啡厅、园艺区，每天都会组织兴趣活动，让老人保持社交，不用独自承受衰老的孤独，这种有质量的养老，也让老人很少陷入长期卧床的困境。 欧洲老人注重日常健康管理，也从源头降低了卧床的概率。 在德国、法国等国家，社区里会定期为老人提供免费的体检服务，还有专业的健康顾问，指导老人合理饮食、规律运动，哪怕是高龄老人，也会坚持简单的锻炼，比如散步、打太极，保持身体的灵活性。 而且欧洲的医疗体系完善，老人生病后能及时得到治疗，不会因为拖延病情而导致身体恶化、失去自理能力，很多常见的老年病，通过规范治疗就能得到控制，不用长期卧床休养。 还有一个容易被忽略的点，欧洲的“积极老龄化”理念，让老人尽可能长时间地自主生活。 欧盟提出的“积极老龄化”指导原则，涵盖就业、融入社会、自主生活三大类，敦促各国利用新技术，为老人提供全方位支持，帮助他们融入社会，而不是成为被照顾的“负担”。 很多欧洲老人退休后不会闲着，要么做一份轻松的兼职，要么参与社区志愿活动，甚至继续学习新技能，这种充实的生活，不仅能让他们保持良好的精神状态，也能锻炼身心，减少疾病的发生，自然也就很少卧病在床。 在德国生活的华人还发现，当地老人大多不会过度依赖子女养老，他们更看重自己的独立空间，哪怕年龄大了，也会尽量自己照顾自己，这种独立的生活态度，也让他们更注重自身的健康管理，不愿意因为身体原因失去自理能力，成为别人的负担。 而且欧洲的养老金和长期护理保险体系完善，老人不用担心养老和医疗费用，不用为了省钱而拖延治疗，也不用依赖子女才能获得照顾，这也让他们能更从容地面对衰老，不用在病床上苦苦挣扎。
