养生，其实就是“该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉”——把最简单的事坚持好，身体就不会差

跳动的音符美丽的风景 2026-02-10 18:04:19

养生，其实就是“该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉”——把最简单的事坚持好，身体就不会差。大道至简，却总被我们忽略。你认同吗？

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