🌙71岁的成龙上了热搜。不是丑闻，比丑闻更震撼。他当着镜头坦然承认了自己有ADHD（注意缺陷多动性障碍，俗称多动症），说自己的脑子像关不上的发动机，还坦白连浇花这种小事都会忘记。成龙的坦荡撕开了自己的人生软肋，更撬开了大众对ADHD的认知盲区。 成龙直言，自己的脑子就像一台关不上的发动机，不管是白天还是晚上，脑子里永远有各种念头在打转，根本停不下来，哪怕是想安安静静待一会儿，都做不到。有时候明明想专注做一件事，可思绪转眼就飘到了别的地方，怎么拉都拉不回来。 他还分享了自己生活中的真实细节，坦白自己连浇花这种最简单的小事都会忘记。前段时间，他想着给家里的花浇浇水，特意把水壶装满水拿到阳台，可走到花盆面前，脑子里突然冒出别的想法，转身就去做了别的事，等他再想起浇花的时候，已经是好几天之后，花盆里的花早就因为缺水蔫了。 成龙坦言，自己小时候就和别的孩子不一样，总是坐不住、静不下来，上课的时候根本无法专注听讲，脑子里总在想别的东西，经常被老师批评，那时候大家都觉得他是调皮、不听话，没有人知道他其实是患有ADHD。 长大后进入演艺圈，拍戏成了他的主业，ADHD也一直影响着他的工作。拍戏的时候，他需要专注记台词、琢磨动作，可经常会出现分心的情况，有时候导演刚说完戏，他转眼就忘了自己该做什么，只能反复问身边的工作人员。 为了克服这个问题，他只能比别人付出更多的努力，把台词写在手上、剧本上，反复背诵、反复练习，才能勉强跟上节奏。 即便如此，还是会出现各种小失误，有时候拍武打戏，因为一时分心，动作不到位，还会不小心受伤。他说自己这辈子拍了无数部电影，身上的伤痕不计其数，其中有一部分，就是因为ADHD导致注意力不集中造成的。 这些年，他一直默默承受着病情带来的困扰，从来没有向外界透露过，直到71岁这一年，才选择坦然面对，把自己的软肋毫无保留地展现在大众面前。 成龙的这番坦白，不仅撕开了自己的人生软肋，更重要的是，撬开了大众对ADHD的认知盲区。 一直以来，大众对ADHD的了解都很少，甚至存在很多误解，很多人觉得ADHD就是“多动症”，是孩子调皮、不听话的表现，就连很多成人患者自己，都不知道自己的异常表现是因为患病，反而会因为自己无法专注、经常忘事，陷入自我怀疑和自卑。 很多成人ADHD患者，和成龙一样，在生活中经常会出现忘事、注意力不集中的情况，工作中容易出错，人际关系也会受到影响，他们努力想要改变，却始终找不到方法，只能默默承受。 而成龙作为公众人物，敢于在镜头面前坦然承认自己的病情，分享自己的困扰，让更多人了解到ADHD并不是“调皮”“不上进”，而是一种需要被重视、被理解的病症。 ADHD的成因很复杂，和遗传、环境等多种因素有关，它并不是患者自身能控制的，也不是靠“努力”就能克服的。 成人ADHD的症状和儿童时期有所不同，大多不会表现出明显的多动，更多的是注意力难以集中、思绪混乱、记忆力下降，这些症状很容易被忽略，也很容易被误解为“粗心”“记性差”。 作为国际知名的影星，成龙一直给大众的印象是坚强、勇敢、无所不能，他拍电影时不用替身，敢于挑战各种高难度动作，塑造了无数经典的英雄形象，可很少有人知道，这个看似无所不能的人，背后也有自己的困扰和软肋。 71岁的他，不再刻意维持自己的“完美人设”，选择坦然面对自己的病情，这种坦荡，比任何光环都更让人敬佩。 成龙的坦白，让更多人开始关注ADHD，开始了解成人ADHD患者的困扰，也让很多默默承受的患者，感受到了被理解、被看见。他用自己的影响力，打破了大众对ADHD的误解，推动了大众对ADHD的认知进步。而成龙自己，也在坦然面对病情的过程中，学会了与自己和解，不再因为自己的“不完美”而自卑。 71岁的成龙，用一场坦荡的坦白，完成了一次自我和解，也照亮了无数ADHD患者的路。他的举动，让我们明白，每个人都有自己的软肋，坦然面对，才是最勇敢的选择。 只是不知道，成龙的坦白，会不会让更多成人ADHD患者敢于站出来，坦然面对自己的病情？大众又能否借着这次机会，真正了解ADHD，消除对ADHD患者的误解和偏见呢？
