中医说喝水就是排毒，所以要多喝水，就算不渴也要喝水，把体内的盐分排出体外，这有没

重生救赎 2026-01-18 12:47:29

中医说喝水就是排毒，所以要多喝水，就算不渴也要喝水，把体内的盐分排出体外，这有没有道理呢！每天3000ml的水，我觉得很难吧！很多人尿毒症是不是喝水太多把肾给累坏了呢！没有人知道对不对，把中医当作玄学比较好，应该确实有些病好了喝水养生误区 养生喝水技巧 喝水养生的误区 健康喝水全攻略 水对健康重要性 水喝太多的坏处 喝水方法

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