六款宝宝蒸菜合集|营养快手|全家都爱下饭菜

这一期真的是太好吃了！！每个菜我们家都光盘，月亮也是赞不绝口，而且都是下饭菜，主要是营养满满还很快手！小宝宝调味品自行增减哈，大宝宝就可以正常啦，至于食材大小妈妈们自行调节哈 山药肉饼蒸蛋🥚 食材：山药、里脊肉、鸡蛋、枸杞、香葱 做法：山药里脊肉打成泥，放入酱油➕盐➕淀粉➕盐➕葱姜水搅拌均匀，装入碗中，打入一个鸡蛋，放入蒸锅8分钟，倒入适量热水，继续蒸10分钟 小米蒸排骨🍖 食材：排骨、小米、红薯、香葱 做法：小米浸泡一晚上或者4小时，排骨洗净吸干水分，加入姜蒜➕酱油➕蚝油➕玉米淀粉➕油腌制半小时以上，红薯切块铺盘，排骨裹上小米，铺在红薯上，放入蒸锅中蒸40分钟 茄汁蒸鲈鱼🐟 食材：新鲜鲈鱼、西红柿、青菜、金针菇 做法：鲈鱼切鱼片去刺，加入葱姜➕酱油➕玉米淀粉腌制半小时，盘子铺上时蔬和鱼片，西红柿切碎翻炒出汁加入番茄酱和温水煮开，倒入盘中，放入蒸锅中蒸12分钟 萝卜酿肉丸子🍢 食材：萝卜、里脊肉、香菇、姜葱 做法：萝卜切片，放入锅中焯水煮软，葱姜热水泡10分钟，里脊肉打成泥，香菇焯水切碎，加入酱油➕盐➕葱姜水➕玉米淀粉➕油搅拌均匀，腌制半小时，肉泥整理成丸子，放入萝卜中，整理放入盘子中，放入蒸锅中蒸20分钟 菌菇蒸鸡翅🐔 食材：鸡翅中、香菇、白玉菇、胡萝卜、土豆 做法：鸡翅中切开洗净，所有食材切块，鸡翅放入葱姜➕酱油➕番茄酱➕玉米淀粉腌制2小时，半小时以上也行，时蔬铺入盘中，再放上鸡翅再放上一些菌菇，放上蒸锅上蒸30分钟 虾仁蒸蛋羹🍤 食材：新鲜虾仁、豆腐、鸡蛋、葱 做法：虾仁洗净去线，豆腐切片，香葱切段，豆腐摆盘，鸡蛋加入三个鸡蛋壳温水搅拌均匀，过筛倒入碗中，放入蒸锅蒸8分钟，摆入虾仁继续蒸10分钟即可 这次用的还是北鼎家的蒸锅，因为确实很好用，对我来说，给宝宝和家人做饭蒸菜不止要好吃，还得快，60s超快速出蒸汽，这款锅有速蒸和精蒸功能，像平时蒸鱼蒸虾就可以速蒸，蒸排骨蒸鸡就用精蒸，蒸出来的食物不失水分，肉质口感很佳，而且还能上下同时蒸菜，效率更高，更省时间，冷凝水快速回落四周，蒸菜再也不怕进很多水了。除了蒸菜还有隔水炖功能，两层的设计可以实现下炖上蒸，一次搞定一顿饭，超级方便，而且像我们平时带小朋友又不需要看火，做饭带娃两不耽误✌️