2套退热推拿手法，太实用了！
罗大伦育儿
2026-01-05 00:01:56
🎀纯文字干货，家长收藏🎀
⭐️推拿退烧⭐️
1、发热轻的（一般38.5度以下）
⭐️手法：清肝平肺，清天河水。
（如上图）每个手法5分钟。
2、发热重的（38.5度以上）
⭐️手法：清肝平肺，退六腑，提捏大椎。
另外高热不退可以配合水底捞明月。
（如上图）每个手法5分钟。捏大椎20次左右。
✅发烧的一些其他基础应对方法
多喝水，多排泄，让孩子通过尿液把热量带出去。孩子不想喝的时候也不要强迫孩子喝。
温水擦身体，肚子、心脏、后脖子、小脚不要擦，可以在额头、小手、腋下、肘窝、耳尖这些部位擦拭。
擦完注意不要吹风，不要在有风的地方擦拭。
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