悲剧还是发生了！近日，浙江宁波，一小伙为了增强免疫力，每天晚上都要跑步，结果这晚他刚跑出去400米，就感觉胸闷、喘不上气，以为是最近累着了，小伙便回家休息，可是没一会儿，心脏就停止了跳动！医生：确诊病毒性心肌炎。 28岁啊正是身强体壮的年纪，平时看着也结实，谁能想到会因为跑步出这么大的事，说起来这小伙子对自己要求还挺严，为了增强免疫力，把跑步当成了日常习惯，每天晚上都雷打不动地出门跑一圈，那天晚上也跟往常一样，吃完晚饭歇了会儿，就穿上跑鞋出门了，可这一跑就跑出了惊魂一幕。 刚迈开腿跑了没多远，也就400米的距离，小伙子就觉得不对劲了。胸口闷闷的，像压着一块大石头，呼吸也变得费劲，喘得特别不匀，换作平时他可能会以为是跑步的“极点”到了，咬咬牙就能挺过去。 这次他也没多想，只当是最近工作忙、休息不够，累着了，压根没往心里去，更没意识到这是身体在发出致命的求救信号，当时他还强撑着往家走，心里琢磨着回家洗个澡、睡一觉，第二天肯定就缓过来了，一路慢慢悠悠走回家，他还撑着完成了洗漱，把一身的疲惫都当成了正常反应，可谁能料到，洗完澡没一会儿，他就在家里重重地倒了下去，全身开始不受控制地剧烈抽搐。 家里人看到这一幕，当场就吓傻了。眼睁睁看着他躺在地上一动不动，连呼吸和心跳都没了，那种恐惧真的能让人窒息。 好在家人反应快，赶紧拨打了急救电话，救护车来得还算及时，医护人员赶到后，立刻给他做了心肺复苏，整整半个小时，急救人员拼尽全力，才硬生生把他的心跳从死神手里抢了回来，直接送进了医院重症监护室。 在医院里小伙子一直处于生死未卜的状态，家里人急得团团转，周围知道这事儿的人也都觉得不可思议，好好的小伙子怎么跑个步就突然心脏骤停了？直到医生给出诊断结果，大家才明白过来，罪魁祸首就是病毒性心肌炎。 后来才知道这事儿早有伏笔，往前回溯半个多月，小伙子其实感冒过一次，冬天昼夜温差大、气温骤降，感冒本就是常事，他当时也没太在意，按常规吃了几天药，感觉自己不难受了，吃饭也正常了，就以为感冒已经完全好了。 就是这个“我觉得我好了”的错觉，把他推向了危险的边缘，他心里还憋着一股劲，觉得感冒刚好，身体免疫力可能有点弱，更得赶紧恢复跑步，通过锻炼把免疫力提上来，可他哪里知道，那些流感病毒根本没彻底撤退，只是偷偷换了个地方，悄悄侵袭了他的心肌。 医生说当病毒在心脏肌肉里肆虐引发炎症的时候，心脏本身就已经不堪重负了，这时候再进行跑步这种剧烈运动，无异于给已经累趴下的心脏再狠狠抽几鞭子，只会加速它的崩溃，那天晚上那区区400米，看似距离不长，却成了压垮他心脏的最后一根稻草。 我们都知道“生命在于运动”，可往往忽略了“生病需要静养”这个前提。尤其是在天寒地冻的冬天，保暖防寒不只是为了不流鼻涕，更是为了护住我们的心脏，一个看似不起眼的小感冒，其实是身体在提醒我们需要休息，要是不给身体足够的时间彻底修复，反而强行透支体力去追求所谓的“健康”，结果只会适得其反。 这次小伙子算是不幸中的万幸，半个小时的紧急抢救把他从鬼门关拉了回来，但这个教训不光是给她一个人的，更是给我们所有人的。千万别太迷信“身强体壮”，在病毒面前，谁都没有特权，哪怕感觉感冒好了，也得给身体留一段缓冲期，让它彻底恢复元气，别着急去做剧烈运动。 （信息来源：《感冒2周后跑步28岁小伙呼吸心跳骤停》宁波晚报）
