跑马拉松时出现“拉裤子”的情况主要是赛前补水补糖过量，剧烈运动加速肠胃蠕动，选手

流浪的西施菜菜 2025-12-25 15:16:42

跑马拉松时出现“拉裤子”的情况主要是赛前补水补糖过量，剧烈运动加速肠胃蠕动，选手赶时间憋尿憋憋便不去补给站上厕所。马拉松后半程选手体力透支，盆底肌等控制排便的肌肉力量下降，难以维持正常控便能力，最终导致失控。

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