不得不承认我们老祖宗的智慧， 难怪每到冬季流感，病毒盛行。 老祖宗说“瘟疫始于

不得不承认我们老祖宗的智慧， 难怪每到冬季流感，病毒盛行。 老祖宗说“瘟疫始于大雪， 发于冬至，生于小寒，长于大寒， 盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰， 完于清明”。 古人认为大雪后气温骤降， 人体免疫力下降，病毒易侵袭人体， 便以此作为瘟疫蔓延的起始节点。 这哪是随口说的俗语， 分明是老祖宗用几千年经验 总结的“病毒活动日历”！现代 科学都佐证了，病毒耐寒不耐热， 大雪后低温成了它们的温床， 而人体阳气内敛、免疫力下降， 刚好给了可乘之机。 更绝的是，古人早摸透了 “顺时养生”的门道——冬春保暖 护阳气、用艾草苍术净化空气、 吃温补食物强体质，这和现在说的 “增强免疫力防流感”本质一模一样。 老祖宗的智慧从不是迷信，而是把自然规律和人体健康摸得透透的生存哲学。 现在我们有疫苗和药物， 但顺应节气养生的老法子依旧管用。 你冬天会跟着节气调整作息饮食吗？ 评论区说说你的抗流感小妙招～ 老祖宗的智慧 节气养生 冬季健康