刷到这条算你走运。 甲流期间，赶紧让你家娃离橘子和甘蔗远一点！ 我以前也傻乎乎的，以为感冒发烧就该多吃水果补充维C，结果呢？越吃咳得越厉害。 后来一个老医生点醒我，说你那是火上浇油。 橘子、甘蔗这些玩意儿，糖分太高，甜腻得不行，吃下去全变成痰，糊在嗓子眼儿里，咳都咳不出来。 身体本来就在跟病毒打仗，你还一个劲儿地给它添乱。 真的，病中的饮食，不是锦上添花，是雪中送炭。 别再去想那些花里胡哨的了。 就去菜市场，买最朴素、最便宜的那几样： 梨，别生着啃，煮一煮，润得你喉咙都想唱歌。 白萝卜，煮水喝，管它味道冲不冲，把肺里那些脏东西往外清，比什么都强。 还有银耳、山药，炖得烂烂的，吃下去胃里暖暖的，整个人都舒坦了。 这些东西，不是药。 它们治不好流感。 但它们能让你在生病这条难走的路上，不那么颠簸，不那么难受。 说白了，身体在打仗的时候，吃东西就是后勤补给。 你给它递刀子，还是送弹药，就看你往嘴里塞的是什么了。 别再当那个好心办坏事的猪队友了。
