真到了那个份儿上，别说一天三顿啃玉米了，就是啃树皮，只要能掉秤，估计都有人干。 我懂。我太懂了。 体重秤上的数字，纹丝不动，比我老板的心都铁。 吃进去的每一口饭都像罪证，连喝口水都觉得自己要胖。 于是你就刷到了，什么蛋白质大法，什么玉米神功。 早上一杯黑咖啡，俩鸡蛋。中午几块水煮鸡胸肉。晚上，再来一根玉米。 告诉你，这样就能突破平台期！ 说白了，不就是变着花样儿的极端节食吗？ 把一天的热量给你卡得死死的，你吃这么点东西，能不瘦吗？ 是，秤上的数字可能会动一下，给你一点虚假的希望。 那掉的到底是脂肪，还是你身体里的水分和你可怜的肌肉？ 可然后呢？ 你总不能一辈子只啃玉米棒子和鸡胸肉吧。 恢复正常饮食那天，体重“嗖”一下，加倍奉还。 比前男友回头还快。 最妙的是什么？ 是这一套“神功”的最后，总会给你端上一杯“配料表干净”的黑咖啡。 你看，解决方案和产品，人家一套都给你配齐了。 你以为你在求医问药，解决人生大难题，其实你只是精准地走进了人家的样品间。 姐妹，醒一醒。 咱们折腾的哪是体重啊，折腾的是那颗急于求成、被焦虑填满的心。 慢一点，对自己好一点吧。 身体不是机器，不是按个钮就能重启的。它有它的脾气。
