手上长小水泡可别不当回事，这可能是身体在求救！很多人以为是过敏或手不干净，其实是

欢迎来到我的直播间息 2025-11-01 18:33:03

手上长小水泡可别不当回事，这可能是身体在求救！很多人以为是过敏或手不干净，其实是体内湿热积聚过重。现代人爱吃油腻辛辣食物，还熬夜、压力大，脾胃运化功能受影响，湿气就增加了。 中老年人脾胃功能弱，湿气更易堆积，手上长水泡就是身体“排湿”的表现。水泡也分情况，湿气重的透明易破、流清水，热气重的发红、更痒，抓破还可能感染。 很多人涂药膏，这只能治标。真正该做的是从内调理，比如喝薏米赤小豆粥，30克薏米和20克赤小豆煮烂，早上吃一碗，能清热利湿，恢复脾胃功能。

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