浙江，82 岁的大爷因为长期便秘，使用开塞露，吃益生菌等各种方法都不管用，情急之下竟然用筷子自行通便，结果把直肠壁捅破了，被紧急送医抢救，让医生都忍不住摇头，网友：便秘和腹泻到底哪个更痛苦？ 浙大一院的医生后来披露，老爷子送到急诊时血压都降到 80/50mmHg 了，意识已经开始模糊。 直肠粘膜破了好几个口子，血混着粪便污染了腹腔，再晚半小时可能就休克了。 老人家自己说，以为用筷子是老一辈传的 “土办法”，就是这次选的筷子头不够光滑才失手。 可陕西中医药大学附属医院的路亚娥主任早说过，老年人肠道蠕动本来就弱，直肠壁薄得像张纸，哪禁得住硬物捅。 其实不止开塞露，他之前可能还没试过更合适的方案 —— 中国中医科学院贾小强团队 2025 年 5 月在《Journal of Ethnopharmacology》发过研究，首荟通便胶囊对老年便秘的有效率能到 82.9%，比乳果糖还高些。 很多老人都这样，觉得便秘说出来丢人，硬扛着不用正规方法。 武汉市第四医院去年就接过个类似的七旬老人，也是用筷子捅破直肠，最后还做了肠造口，挂了半年粪袋才复原。 上海交大医学院的李晓波医生提过，光靠吃火龙果没用的，得每天喝够 1.5 到 2 升水，搭配杂粮才管用。 社区里好多老人蹲厕所四五十分钟是常事，却不知道超过两周不缓解就该去消化内科做肛管直肠压力测定。 想想也挺无奈的，85 岁以上老人便秘发生率都高 20% 了，可他们宁愿信偏方也不愿问医生。 你身边的长辈会不会也藏着这种难开口的困扰呀？
