眼睛一旦出现这种表现，多半是胆固醇过高了！洗脸时千万要多留意   胆固醇是

眼睛一旦出现这种表现，多半是胆固醇过高了！洗脸时千万要多留意   胆固醇是身体必需的脂质，但当它“失控”升高时，会像“垃圾”一样沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化斑块，不仅增加心梗、脑梗风险，还可能悄悄“盯上”你的眼睛！   血液中低密度脂蛋白（LDL，俗称“坏胆固醇”）过多时，会逐渐堵塞眼周细小血管，影响视网膜供血。长期高胆固醇还可能诱发眼底动脉硬化，甚至导致视力模糊、黄斑变性等严重问题，严重时甚至失明。   → 眼睛的“求救信号”：眼角出现黄色瘤   洗脸时若发现眼角内侧皮肤出现淡黄色、柔软的扁平丘疹（医学称“黄色瘤”），或是眼睑周围泛起米粒大小的黄色斑块，这可能是胆固醇在皮肤沉积的标志！约30%的高胆固醇患者会出现此类表现，尤其40岁以上、肥胖或家族有心血管病史的人群更需警惕。   除了定期体检血脂，每天洗脸时不妨多照镜子观察眼周。若发现异常，应及时就医。饮食上减少动物内脏、油炸食品的摄入，多吃燕麦、坚果等富含膳食纤维的食物，帮助降低胆固醇。眼睛的“小变化”，可能是健康的“大预警”，千万别忽视！