👉无废话总结
✅不是所有肌醇都安全
市面上肌醇种类多牌子杂,入口的产品不能乱吃。只有安全认证过的肌醇保证安全可放心🥬
⭕肌醇吃不对是白吃
肌醇大致可以分为类:手性肌醇、混合肌醇
还是尽量选择40:1的科学配比肌醇
✅很多肌醇一停马上复发
卵巢由多种屏障共同保护,一旦出现问题,其屏障大概率受损。此时补肌醇也难以定植,有害入侵问题极易F发。修护成分可以兼顾屏障❤️
⭕吃肌醇不是越多越好
吃肌醇有定量,每天吃1000mg~1200mg之间为佳。
吃的太多容易给身体造成负担,太少又很难看见效果
👉说下我吃过的4个肌醇,大家参考一下
1⃣probody肌醇
安全认证:3个
剂型:胶囊
修护成分:3种
肌醇含量:1025mg/粒
⭐:目前我们院回购蕞多的一个,成分专业多元,肌醇问题针对全面建议
2⃣vanmate肌醇
安全认证:2个
剂型:胶囊
肌醇含量:512.5/粒
⭐建议:早期吃的肌醇,避光小瓶,注意保存
3⃣信心康乐
安全认证:1个
剂型:片剂
肌醇含量:512.5/粒
⭐建议:常规的肌醇,片剂包装,那几天不舒服的时候吃
4⃣极光态
安全认证:1个
剂型:胶囊
肌醇含量:412.5/粒
⭐建议:常规的肌醇,胶囊瓶装,卵巢方向
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以上就是我的一些分享,大家吃肌醇一定要选对+坚持,才能看见长期效果





阿也
可以帮我看看适合吃哪个不