吃核桃油有什么好处?我带着疑问,打开了抖音AI,AI及时帮助我! 核桃油是以核

寄真来看生活 2026-01-20 09:28:03

吃核桃油有什么好处?我带着疑问,打开了抖音AI,AI及时帮助我! 核桃油是以核桃为原料压榨的食用油,富含不饱和脂肪酸,营养易吸收。能润肠通便,调节胆固醇,保护视力,益智健脑,延缓衰老。 食用方法多种多样,可以生吃,凉拌,热炒。 选购的时候,可以看加工工艺,配料等。使用要避光冷藏,开封后半年之内用完。 这核桃油是在视频上发现的,我不在家,在家一定要购买一些,因为ta离家很近!

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