两周瘦10斤✨干净晚餐你接不接⁉️
蛋仔的减脂
2026-01-11 00:03:23
今日减脂餐吃虾仁芒果沙拉🥗巨鲜美😋
📝食材：虾仁、芒果、黄瓜、小番茄
🫕做法：
1️⃣虾仁+黑胡椒+姜片腌制10分
2️⃣小番茄对半切+黄瓜卷起来
3️⃣锅里喷油虾仁炒熟~
[飞吻R]酱汁：2勺生抽+2勺苹果醋+2勺油醋汁+1勺芝麻拌匀即可~
✨所有食材装盘淋上酱汁就可以开吃啦[色色R]
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