低卡饮食🍤虾仁鸡蛋薯角芦笋拼盘🍳
蛋仔的减脂
2026-01-09 00:25:42
今日推荐：虾仁鸡蛋烤薯角芦笋拼盘
做法简单 口感丰富，低卡高蛋白好吃不会月半！
📝食材准备：
土豆，鸡蛋，虾仁，芦笋，玉米，口蘑，蓝莓，黑椒海盐，辣椒粉，欧芹碎
做法：
1️⃣土豆用黑椒海盐 辣椒粉翻拌均匀 再喷一层油 空气炸锅180°20分钟即可
2️⃣芦笋用小火煎熟 虾仁煎熟后用黑椒海盐调味 口蘑也用小火煎熟
3️⃣所有食材准备好之后装盘撒上欧芹碎即可
简简单单 一个人宅家不想吃太油腻的时候就可以这样做～
十几分钟搞定美味轻负担晚餐！
最近购买的一些电饭煲、空气炸锅等厨具 多数都是直接从网上下单
这些年付款早就习惯用招行信用卡
不是没别的卡可选 是它总能把“消费”变成“拆盲盒”式的小确幸啊～
就像现在新年快到 它直接把“好运”揣进我钱包里：刚上线的「鲤」迎新年活动 即日起至2026年1月30日 首次点进活动页就能领“锦鲤喵” 单日消费满99元又能攒1个 累计消费1000元还能再攒1个！ 集满指定数量锦鲤喵后 在掌上生活App搜索“鲤迎新年”可以抢拍或兑换心仪好礼~
其实喜欢它不只是因为活动多 是那种“被惦记”的踏实感：早上买咖啡突然跳出的满减 周末看电影自动弹出的折扣 加油时顺手享的立省…这些不经意的惊喜 把柴米油盐的日常都裹上了甜～
付款这件事 本来是“花出去钱”的心疼 可招行信用卡偏要把它变成“赚回快乐”的期待 现在每次掏卡都在想：“这次又会撞见什么小惊喜？”
生活已经够平淡啦 总得有张卡帮你把普通日子过成冒泡泡的甜～
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