久咳不断根？不是咳不好，是肺太虚！一张方：补肺气、养肺阴、止咳平喘 提示：本内容仅供健康科普，不作为医疗诊疗依据，具体用药请遵医嘱。 很多人咳嗽： 一咳就是几个月，白天咳、夜里咳、遇冷咳、说话多也咳， 消炎药、止咳水、枇杷膏吃一堆，当时好点，一停就犯。 告诉你一句实话： 新咳在肺，久咳在虚！ 咳到最后，都是： 肺气不足 + 肺阴亏虚 气不够→咳不动、痰难出 阴不足→干痒、燥咳、夜里重 只止咳、不补肺，永远断不了根！ 专治久咳虚咳的思路： 补肺气 + 养肺阴 + 止咳平喘 一边补、一边润、一边收，标本一起调。 适合这类人： ✅ 咳嗽超过 2 周、反复不愈 ✅ 干咳少痰、嗓子干痒 ✅ 一动就喘、说话没力气 ✅ 夜里咳得更厉害、睡不好 ✅ 感冒后咳嗽拖很久 临床常用经典方 ——沙参麦冬汤 + 玉屏风散思路（精简版） 沙参、麦冬 —— 养肺阴，润干痒、止燥咳 黄芪、白术 —— 补肺气，提高抵抗力 杏仁、紫菀 —— 降气止咳平喘 五味子 —— 收敛肺气，不让气散掉 一润、一补、一降、一收： 肺阴足→不燥不痒 肺气足→有力不喘 咳喘自然断根！ 一句真传 久咳不止，别只止咳！ 补肺气、养肺阴，才是断根之道！ 肺强了，咳自然停！
