入春喝“祛湿第一饮”，陈皮再搭它，连喝七天，湿气全跑光，全身干爽 春主生发，肝气旺容易克脾土，导致脾胃运化差，水湿代谢不动，就会湿气重。 而且春天气温回升、雨水多，这种季节下的外湿容易引动内湿，让脾胃变弱，湿气更排不出去，堆在身上特别难受，所以很多人一到春天就开始犯困、浑身发沉、乏力、嘴巴黏、大便黏马桶、早上起不来、头昏脑胀、脸上出油、舌苔厚腻、口臭、肚子胀、皮肤容易痒。 而陈皮是祛湿的良药，有理气健脾、燥湿化痰之效，能把脾胃里的气机打通，让湿气有出路。再搭配上茯苓来健脾渗湿，把体内多余的水湿从小便排出去，还能强健脾胃，从根源减少湿气生成。 这两味药一边健脾理气，一边往外排湿，标本兼顾，特别适合春天祛湿。坚持连喝七天，会明显感觉身体轻快了，整个人都觉得清爽了不少。 祛湿也要忌口，不要碰冷饮冷食，少吃油腻、甜腻、辛辣食物。
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