停止了四个多月的跑步，今天又开始了。 自去年春节后开始跑步，坚持了八个多月，受益匪浅。所以，无论刮风下雨，还是出差在外，几乎一天没漏，坚持的很好。而且，坚持跑步的距离也越来越长了。一般情况下，大多五公里左右，偶尔，也能跑出十公里来。 坚持下来的最大收获，就是精神状况好了，尤其是体力增强了不少。在去年团队爬黄山游玩时，我虽然年纪最大，却大多走在团队的前面。 去年十月底，由于旅游途中感冒，就暂停了下来。没想到，后来又出现了心律失常，一直在治疗之中。跑步也不得不暂时停止了。 最近，感觉良好，心律不齐也好了。跑步的欲望也越来越强烈。昨晚，准备好今天的跑步服，早上六点开始，跑了六公里多吧。 相信是好的，就得坚持下去。坚持就是胜利。
