新年爱好打卡超棒！我选了绘画和跑步。绘画属于艺术类，能让我释放创意；跑步是运动类

金贵说矜贵事 2026-03-05 19:22:47

新年爱好打卡超棒！我选了绘画和跑步。绘画属于艺术类，能让我释放创意；跑步是运动类，能让我保持健康。 我给自己设定目标，绘画每周画 3 幅作品，跑步每周跑 4 次，每次 3 公里。打卡方式我选拍照发社交媒体，既能记录成果，还能和朋友分享。 每日我会记录进展和感受，比如画完一幅画的满足，跑完步的畅快。我还找了朋友一起打卡，互相激励。每月回顾一次，看看目标完成情况，适时调整。新的一年，就这么愉快地坚持爱好，享受过程！

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