人这辈子，拼到最后，就两件事 人这一辈子，忙忙碌碌究竟为了什么？答案其实很简单：让身体舒服，让灵魂自在。 我们总在追名利、比输赢，却忘了：无病无灾，才是最高级的炫富；身心健康，才是此生最大的成功。 杨绛先生说：人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。世界是自己的，与他人毫无关系。 很多人搞错了顺序：先拼身体换财富，再花钱买健康；先讨好别人，再委屈自己。真正通透的活法，是养身更养心。身体安康，灵魂自会轻盈；灵魂安宁，身体方能舒展。 丰子恺有言：心小了，所有小事就大了；心大了，所有大事就小了。少一点执念，多一点坦然；少一点攀比，多一点知足。把时间分给睡眠、书籍、运动与热爱，不给烂人烂事留余地。 人生短短几十年，千好万好，不如开心就好；这贵那贵，不如健康最贵。心安即是长生路，身安方得自在身。 往后余生，不攀不比，不慌不忙。照顾好身体，安顿好灵魂，活成自己喜欢的模样，便是人间值得。 愿你：身心皆安，自在从容，不负此生，不负己。每日生活的感悟 分享每日正能量
