独处究竟是享受还是孤独，真是个让人纠结的问题。有人觉得独处是“顶级享受”，没压力

萍踪侠 2026-02-21 14:33:51

独处究竟是享受还是孤独，真是个让人纠结的问题。有人觉得独处是“顶级享受”，没压力地放空、追剧、吃零食，一个人的世界温馨又治愈。可看到别人热热闹闹聚会时，空洞和心酸又会袭来。其实，这没有标准答案。密歇根大学研究发现，媒体对“独处”描述有偏见，积极看待独处的人能从中找到能量和平静。很多时候，孤独感是我们给自己贴的标签，“独处”本就是一种主动的生活方式。现在“反社交时代”来临，越来越多人崇尚“独处至上”，但也有人可能用独处掩盖空虚。能真正享受独处的人，说不定是悟道之人呢。

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