不要倒在黎明之前
好莱坞传来消息，很多网友熟悉的埃里克迪恩，因为渐冻症去世了，才53岁。 他是在去年4月公布病情的，也想了各种办法治疗，但8个月过去，就离世了。“渐冻症”这个病，大家可能听过，但总觉得离自己很远。其实，它就像一个偷偷潜入的“小偷”，专门在人生中年、事业家庭都稳定的时候，突然夺走一个人的行动能力，甚至生命。这个病最残酷的一点是，它让人的大脑指挥不动身体了。你想抬手，手抬不起来；想说话，声音发不出来；想走路，腿迈不开步……但你的意识是完全清醒的，只能眼睁睁看着自己被困住。为什么说，“不要倒在黎明之前”呢？因为现在，攻克这个病的希望，比以往任何时候都要大。虽然它目前还是绝症，无药可治，但科学的方向已经找到，特别是人工智能这种“超级大脑”加入后，研发新药、找到治疗方法的速度正在飞快提升。专家们相信，很可能在未来五年左右，我们就能迎来突破。到那时，渐冻症或许就会像过去的“天花”、“肺结核”一样，从绝症名单上被划掉，变成一个可以治疗、甚至预防的普通疾病。所以，对于我们每一个普通人来说，当下最重要的，就是在“黎明”到来前，守好自己的身体这座“城池”。第一，别透支。保证睡眠，学会放松，给身体修复的时间。第二，多活动。别久坐，规律锻炼，不一定非要剧烈运动，散步、拉伸都行。第三，吃均衡。多吃蔬菜水果，避免炎症累积。第四，多留心。如果身体某个部位（特别是手脚、舌头），出现持续的、说不清的无力感、肉跳或者僵硬，别总以为是“累了”，及时去神经内科看看。请大家明白，我们正在经历医学史上一个激动人心的时代，许多不治之症被攻克就在眼前。因此，我们更要向蔡磊先生，以及所有正在与渐冻症搏斗的勇士致敬，他们是用生命在铺路。渐冻症埃里克迪恩因渐冻症去世蔡磊晏秋秋
