郑则仕如今的处境。 给所有男人都提了个醒。 无论你身体再好，再有钱，也千万不

郑则仕如今的处境。 给所有男人都提了个醒。 无论你身体再好，再有钱，也千万不要在年轻的时候，养成不良的饮食习惯和生活习惯。 最近这两年，郑则仕偶尔会公开露面，每次露面都会被人发现状态大不如前，最让人揪心的就是他的身体情况。 他自己也公开透露，一年前开始，膝盖就莫名疼痛，一开始他没太在意，觉得只是年纪大了的正常反应，忍忍就过去了，可没想到疼痛越来越严重，到最后甚至影响正常走路，去医院检查后，医生建议他，要时不时注射药物才能缓解疼痛，而且这种药物没法根治，每隔四到六个月就要重新注射一次。 可能很多人不知道，郑则仕原本并不是这么胖的，年轻时的他，身材匀称，甚至能算得上是肌肉壮男，身体素质也很好，很少生病。 后来他之所以慢慢变胖，一方面是因为工作原因，另一方面就是自己养成了不良的生活习惯。 进入演艺圈后，他因为饰演“肥猫”这个角色走红，而这个角色的核心特点就是胖乎乎、憨态可掬，他发现，维持“肥猫”的形象，能让他接到更多的戏，获得更多的机会，所以就渐渐放弃了对身材的管理。 从那以后，郑则仕就开始作息不规律，经常因为拍戏熬夜，有时候一天只能睡三四个小时，忙起来的时候更是连饭都吃不上，等到不忙了，就开始暴饮暴食，想吃什么就吃什么，从不控制食量，也不注意饮食搭配，久而久之，体重就一路飙升，最胖的时候达到了270斤。 那时候他年纪还不算大，身体的代谢能力也强，虽然胖，但没感觉到明显的不适，所以就没怎么在乎肥胖带来的问题，也没想着去调整自己的饮食习惯和作息。 可他没想到，年轻时的不在意，到老了之后，全都变成了折磨。70来岁的年纪，本应该是安享晚年的时候，可他却要被膝盖疼痛困扰，每天都要承受这种难以忍受的痛苦，注射药物虽然能缓解，但每次注射都会带来不适感，而且长期注射也会有副作用。 其实郑则仕的膝盖疼痛，并不是单纯的年纪大导致的，核心原因就是长期体重超标，加上年轻时的不良生活习惯，慢慢损伤了关节。 根据权威的健康科普，体重每增加10公斤，膝关节的发病风险就会上升36%，膝关节是人体最大的承重关节，长期超重会直接磨损关节软骨，加速关节退化，时间长了就会出现疼痛、僵硬的情况，严重的还会影响正常活动。 郑则仕长期保持200多斤的体重，加上作息不规律、暴饮暴食，让关节承受了远超自身的负担，年轻时身体能扛住，可到了70多岁，身体机能下降，这些损伤就一下子显现出来了，形成了难以根治的关节问题。 值得一提的是，郑则仕后来也意识到了问题的严重性，不想一辈子靠注射药物缓解疼痛，所以下定决心改变，在好友周润发的带动下，加入了跑步团，开始规律锻炼、控制饮食，慢慢减重，如今已经成功减重70多斤，膝盖疼痛也明显缓解，甚至能完成10公里的马拉松赛事。 虽然他及时调整，缓解了身体的痛苦，但这段经历依然警醒着我们，年轻时的不良习惯，带来的伤害往往是不可逆的，能补救已经是万幸，很多人甚至没有补救的机会。 这里还要纠正一个流传很广的谣言，有人说郑则仕晚年破产，带着家人住贫民窟，还被多次造谣“去世”，这些都是虚假信息。 根据权威报道，郑则仕虽然曾经因为投资失败欠过债，也确实卖过家产还债，但并没有住贫民窟，如今他依然在拍戏，生活安稳，还多次公开露面辟谣，亲口告诉大家“放心，我还在”。 这些谣言之所以流传，就是有人故意博眼球，我们要认清真相，不要被虚假信息误导。 郑则仕的处境，其实就是很多男人的缩影。现实生活中，很多男人年轻时都觉得自己身体好，精力旺盛，就肆意挥霍，经常熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食，不规律作息，不在乎饮食健康，觉得“偶尔一次没关系”“老了再注意也不迟”。 可他们不知道，身体就像一台机器，长期不保养，过度消耗，等到老了之后，机器就会出现各种故障，高血压、糖尿病、关节疾病、心脑血管疾病等，都会找上门来，不仅自己承受痛苦，还会给家人带来负担。 很多男人总觉得，赚钱是最重要的，只要有钱，就能治好所有病，可实际上，钱能买到药物，能缓解痛苦，但买不来健康，也换不回年轻时的好身体。 无论你多有钱，一旦身体垮了，再多的钱也没用，只能在痛苦中度过晚年。而且，不良的生活习惯，和有钱没钱、身份地位都没有关系，哪怕你是名人、是富豪，只要长期养成不好的习惯，一样会被疾病困扰，郑则仕就是最好的例子。