爱自己，你做到了吗？ 在忙碌的生活里，你是否常常把自己的需求放在最后？爱自己，从来不是自私，而是对生命的温柔善待。 爱自己，是允许自己偶尔偷懒，不必时刻紧绷；是接纳自己的不完美，不再苛责；是在疲惫时给身心放个假，吃一顿喜欢的饭，看一部治愈的电影。 它也意味着设定边界，拒绝消耗自己的人和事；意味着不断成长，投资自己的学识与眼界。 别等身体亮了红灯、情绪濒临崩溃才想起自己。从今天起，试着把“爱自己”放进日常：好好吃饭、规律作息、悦纳情绪、追求热爱。要知道，只有先学会爱自己，才能更有力量去爱生活、爱他人。你，开始爱自己了吗？
