著名作家奥格·曼狄诺：强者和弱者的唯一区别在于，强者用行为控制情绪，而弱者只会任由情绪主宰自己的行为。 （昆山张南京农业大学） 做人最起码的人品就是保证自己的情绪稳定，一个人若是经常情绪化，做事极端，为人暴躁的话，是很难拥有健康的生活状态，以及合理的工作进度。少说空话，多做实事，控制情绪，修炼人品。如此，我们才能保证在拥有稳定的情绪下，持之以恒且富有效率地过好每一天，做好每一件事。与人相处，我们最容易犯的低级错误就是情绪化，然后因为一时的情绪化而影响到了别人对自己的评价，进而白白浪费了一些机会。实际上，你对别人是什么样的态度，别人对你就有什么样的态度。同理，你对他人是什么样的情绪，对方对你也就有什么样的情绪，人类悲欢看似不相通，但多少是相似的。情绪不稳之人，常做后悔之事，甚至一旦情绪失控，是非不分，善恶颠倒，败露人品，惹人嫌弃、远离。有一种人品，叫控制自己的情绪，高情商地处理好人际关系。这个世界上，不管是伤你的，还是助你的，最终都是为了成就你的。唯一会阻碍你成长的、进步的、强大的，从来都只有你。所以，如果你丢弃了管理情绪的能力，任由负面情绪，低劣人品来恶心人、诋毁人、算计人。其实，就是让自己也不好过，因为当你滋生了这些负能量的情绪，非但在败坏自己的人品，更是在断送自己的前程。
