手脚冰凉，吃金匮肾气丸没用？根源不在肾，而在肝郁气滞！ 大家好，我是陈大夫。 一到冬天就手脚冰凉、常年不暖， 很多人第一反应：肾阳虚！ 金匮肾气丸、右归丸一顿吃， 结果： 手脚还是冰，人反倒上火、心烦、睡不安。 今天我把关键讲透： 不是所有手脚冰凉，都是肾虚！ 有一种冷，叫肝郁气滞、阳气不达四末 **！** 原理一句话说清： 肾阳是火，肝气是路。 路堵了，火再旺，也到不了手脚。 肝郁一堵： 阳气被憋在身体里，散不出去、达不到四肢， 就会出现： 上身不冷、甚至怕热， 只有手脚冰凉、越生气越冷。 这叫： 阳气被郁，非阳虚也。 这种手脚冰凉，千万别补肾！ 你中了几条： 只有手脚冷，上身不冷，一补就上火 爱生气、胸闷、总叹气、两胁胀痛 情绪一差，手脚立刻更冰 女性经前乳房胀、手脚更凉 吃温阳药无效，甚至越吃越燥 这就是典型：肝郁气滞型手脚冰凉 越补肾，越堵；越温阳，越上火。 正确思路：疏肝理气，阳气自通 不用猛补肾，不用大温阳 只要： 疏肝气、通气机 气机一顺， 阳气自己就能走到手脚末梢， 不用强行温补，手脚自然慢慢暖起来。 这就是中医里的： 疏肝以通阳，气行则肢温。 陈大夫一句金口诀： 手脚冰凉别乱补肾， 上身不冷、只手脚冷、情绪差 —— 多半是肝郁，不是肾虚！ 肝气一顺，手脚自暖； 气机一通，全身都温。 如果你也是： 手脚冰凉、吃补肾药无效、一补就上火、爱生气胸闷， 评论区打 1，我帮你辨证。
