向彭凯平教授学习，用心过年！6个小心思，让春节幸福感更长久✨ 读彭凯平教授的文章，学积极心理学，让春节更幸福 过年不该是浑浑噩噩、吃睡躺平 真正的幸福感，从来不是被动等来的 而是靠用心经营，悄悄留在心里 1️⃣ 幸福离不开真实行动 别只顾着刷手机、宅着发呆 全家一起动手包饺子、出门散步、玩互动游戏 亲身参与的快乐，才会牢牢刻进记忆里 2️⃣ 打造一次全家高光体验 假期里安排一件能让大家沉浸又开心的事 用心创造的巅峰时刻 会成为这个年最难忘的画面 3️⃣ 用好「峰终定律」留住美好 假期有一次心动的高光瞬间 结尾再安排一场期待已久的小活动 有始有终，整体幸福感会大大提升 4️⃣ 用记录定格温暖瞬间 多拍几张照片、写几句日常感悟 把短暂的团圆时光 变成可以反复回味的温柔 5️⃣ 给陪伴赋予真正的意义 放下浮躁和匆忙，好好陪家人聊聊天、用心相处 这样的陪伴，才是过年最珍贵的幸福 6️⃣ 给假期留一个温柔彩蛋 在假期尾声安排一点小惊喜、小期待 让快乐不戛然而止，温柔延续更久 愿我们都不敷衍过年 用心经营，把短暂的年味 过成长久的幸福🧧 春节幸福感 用心过年 新年走心感悟
