并非新鲜的食物就适合所有人甚至大多数人。王孟英说虾动风但虾干就不甚动风。还说大黄鱼多食发疮助热，但做成黄鱼鲞就性即和平。在本草备要搜陈者，显示出九处“陈者良”。比如新米食之动气，但陈者良。随息居饮食谱说南方人吃黏滞的小麦助湿热，新麦犹甚。但你要能做到每天动气动风的鱼虾限量在100克生重那多数虚人也可以承受。
并非新鲜的食物就适合所有人甚至大多数人。王孟英说虾动风但虾干就不甚动风。还说大黄
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2026-02-16 18:31:14
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