我每天吃三顿正餐，不多吃，也不亏待自己。早上好好吃顿早餐，暖暖胃，一整天都有精神；中午吃饱吃踏实，不凑合，不随便对付；晚上清淡一点，吃得舒服，睡得也安稳。 不节食，不暴食，三餐规律，就是最简单的生活。不用追求多精致，热乎、干净、合胃口就好。一日三餐，看似平常，却藏着最踏实的幸福。好好吃饭，好好生活，把日子过得稳稳当当、热气腾腾，这就是我最朴素的小日子。
我每天吃三顿正餐，不多吃，也不亏待自己。早上好好吃顿早餐，暖暖胃，一整天都有精神
乐观的星辰
2026-02-12 05:07:59
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