20 出头小姑娘每天 2 杯奶茶 4 天熬夜到 3 点痛风痛到怕 “ 截肢 ” ！ 见过二十来岁痛风的小姑娘吗？我之前都没有见过， 今天见识我， 只是连续四 天熬夜加班到凌晨 3 点， 每吃早餐不怎么喝水，每天两杯奶茶，结果手肿了不能 动了。 痛风了疼得她哭着说啊不会截肢吧。其实痛风就是那种痛到骨头里的痛， 所以非常非常痛， 痛不欲生。 有时候患者疼的都会说啊不行， 把手剁了吧。 现在很多年轻人和孩子都喜欢喝奶茶， 不是不能喝， 但是大家必须知道， 比 如说奶茶， 就算果汁， 就算是鲜榨的果汁， 它也不能替代水。 中国居民膳食指南 2022 啊建议我们成人每人每天要喝 1700 毫升的水，如果出汗多，还得多喝一些， 所以每天记得喝水。 再者奶茶主要成分它不是奶啊， 更不能替代牛奶。 奶茶是高糖高热量的食物， 经常喝会导致我们体重超标甚至肥胖。奶茶中还 有什么反式脂肪酸会升高血脂的，会增加心血管疾病的风险。所以就算喜欢喝奶 茶也要少喝一点，别当成饭吃。
