性学家李银河说："人如果把自己孤立起来，不交朋友，不走亲戚，不出远门，不串邻居，不参加活动，不接受打扰，不做事，不工作，就在一个人的世界里，无所事事的活着，享受绝对的悠闲，彻底的放松，就抵达了生命的最高境界。" 你有没有想过，人生真正需要的其实很少？一日三餐，一觉好睡，几件舒服的衣服，一个安静的角落，这就够了。多少人把生活搞得特别复杂，各种关系要维护，各种场面要撑着，累得不行。 年轻时追求热闹，觉得朋友多、圈子大才叫成功。后来才明白，那些热闹都是表面的，真正让你舒坦的，是简单纯粹的生活。没有复杂的人际关系，没有那么多的应酬往来，一个人清清静静地过日子，心里反而特别踏实。 李银河说的"孤立"，其实是一种断舍离。放下那些不必要的社交，放下那些消耗你的关系，让生活回归简单。你会发现，当你不再被那些乱七八糟的事情缠着，日子可以过得很轻松、很自在，这才是真我。 到了这个年纪，该懂得做减法了。不想见的人就不见，不想做的事就不做，把生活简化到最舒服的状态。放下社交，活出真我，这不是消极，这是一种清醒。简单的生活，才是最好的生活。
