自律，是要对抗无序的欲望。所以坚持按照训练计划去健身房的人不是自律。因为这是他训

科技时尚 2026-01-22 14:27:34

自律，是要对抗无序的欲望。所以坚持按照训练计划去健身房的人不是自律。因为这是他训练的欲望盖过了玩乐的欲望。而心里想着要去健身最后却一直吃喝玩乐的人才是真正的自律。因为他控制住了自己心里健身的欲望。谁支持谁反对？

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